Queria ter o corpo assim !

Você está satisfeito com seu corpo ?

Provavelmente sua resposta será um belo NÃO !
Você irá argumentar: "Eu sou muito magro", ou "Eu sou gordo", "Não sou musculoso", "Tenho que perder essa barriga"...
Essas são só algumas, muito difícil é encontrar alguém que diga, "Eu estou satisfeito com meu corpo,mesmo sendo magro ou mesmo sendo gordo".

Essa ideia de que o corpo perfeito tem que ser igual a mulher da novela ou igual o ator fulano, é implantada na mente das pessoas principalmente as mais jovens através de comerciais e deixa a mente de muita gente embaraçada em relação a isso.

Claro que a estética é bacana, ter um corpo bem definido é algo desejado por todos. Porém o que vem junto com isso é a exclusão da pessoa.

A menina fala:
"O joãozinho não me dá confiança porque eu sou gordinha". 
E ela se prende no seu mundo, não quer ir na praia porque terá que mostrar o corpo e isso vai deixando a pessoa excluída da sociedade,tudo é vergonhoso para ela.

Então eu vou te dizer uma coisa.

O que você acha que é um corpo perfeito?

O mais importante é:

O seu corpo tem que ser saudável, perfeito ele nunca vai ser. Isso você pode ter certeza !
Se você é magro, você vai malhar para ficar com aquele corpo que você deseja, e depois disso você ainda não vai estar satisfeito sempre você vai querer mudar alguma coisa.

Então o primeiro passo é:
Aceitar seu corpo da forma que é:
Acabar com essa ideologia de que você só terá sucesso se você malhar.
A auto estima é fundamental para sua vida, nunca deixe de ser feliz, por achar que você não tem o corpo perfeito.
Tire esse pensamento de que você é inferior.
Não estou dizendo que você não deve malhar, buscar seus objetivos.
Se é isso que você quer beleza.
Também não estou dizendo que quem malha buscando seu corpo ideal está errado.
Eu quero dizer que você não pode se excluir por achar que é inferior na questão de corpo.

Lembre-se um dia tudo vai cair, aquele corpo desejável vai murchar,aqueles músculos enormes vai dá lugar aquelas gordurinhas da idade. E o que fica para sempre é o seu caráter, o que você é de verdade.

Jamais se coloque no canto, viva de maneira feliz, não importa se você é gordo ou magro, feio ou bonito, as pessoas tem que gostar de você por aquilo que você é de verdade.

Se você tiver conteúdo com certeza aquela menina que você tanto deseja ou aquele garoto que você deseja vai chegar até você.
O pior é quando você chega até uma pessoa que acha que tem o corpo perfeito e ele não tem nada de bom para oferecer, só fala besteiras.

Então essa é a minha opinião espero que tenha gostado !!
Abraços e

O QUE FAZER COM O TEMPO ?

 

O tempo é um bem muito precioso. O dia tem 24 horas que você tem que dividir em dormir, se alimentar, trabalhar e divertir.
  
  O que ocorre inúmeras vezes é um conflito entre você e o relógio, pois você sonha que o dia tivesse pelo menos umas 50 horas para você fazer tudo o que precisa. Porém com 24 horas dividindo o tempo certo você pode sim, fazer todas as suas atividades semanais sem atrapalhar outra atividade. O que falta é planejar o seu dia e a sua semana.
  
Com certeza você deve estar de férias ou tem um tempo livre e você pensa: "Tenho que me divertir, mas também tenho que fazer inúmeras coisas".

Apresentação de trabalho como faz ?

Com certeza você que está lendo, estuda ou já estudou.

  Se eu fazer uma pergunta rápida, qual era o vilão dos alunos ?

Você irá me responder os trabalhos que precisava de apresentações.

 Todo mundo preferia uma prova, ao invés de ter que apresentar.

Provavelmente você já presenciou ou você mesmo passou mal na hora de apresentar algum trabalho.

 Tinha uns que eram tímidos, outros tinham vergonha por causa da voz, ou por causa da aparência, já tinha outros que nem ligava para quem estava lá e apresentava tranquilamente.

Porém não tinha como fugir, sempre tinha um trabalho que a professora ou professor exigia uma apresentação decente, sem sorriso, sem nervosismo.

Tinha aluno que até inventava que estava doente para poder faltar aula e não apresentar, para você ver o tamanho do desespero.

 Tenho certeza que ao ler você lembrou de algo que ocorreu na sua sala que foi muito “engraçado” para alguns e constrangedor para outros.

 Uma vez um colega foi apresentar um trabalho sobre lixo espacial, e o trabalho era feito na cartolina,ninguém usava slide para apresentar, e ele fez um trabalho tão mal feito que na hora que ele estava apresentando a professora perguntou:-“Qual o tema do seu trabalho ? e ele respondeu “-Lixo espacial !”

Ela virou pra ele e disse:- seu trabalho que está parecendo um lixo espacial !

 Muitas pessoas fazem um trabalho mal feito e na hora que os colegas da classe começam a rir ele se desespera. Então prepara um trabalho decente que ninguém vai rir do seu trabalho e tirar o seu foco.

 Bom falando em vergonha e timidez, é um assunto muito interessante. Porém vou te dar uma dica comece a fazer amizade com seus colegas de classe, converse com todos, porque isso ajudará na hora de apresentar seu trabalho, você ficará bem mais confiante, já que você tem uma intimidade maior com eles.

Já você que sempre esquece o texto na hora de apresentar, procure aprender o assunto e não decorar o texto.

 Quando você decora, você acaba se tornando refém daquilo que está escrito,ou seja se você esquecer uma palavra você já não sabe para onde ir, agora quando você aprende o assunto você pode esquecer uma palavra, que você vai saber colocar outra com mesmo significado e talvez mais culta e bonita que a outra.

Grandes apresentadores e professores eles colocam apenas o titulo do tópico que irão apresentar e explicam com suas palavras detalhando cada assunto com clareza, sem aquele negocio robótico que é a pratica de decorar.

 Logo quando eu comecei a apresentar trabalho eu tinha o costume de decorar, só que eu vi que era mais vantajoso para mim e para quem estava ouvindo se eu explicasse ao invés de falar o que estava escrito.

E foi nesse momento que eu descobri que tinha acertado eu melhorei minhas apresentações, perdi o medo de apresentar, até comecei a gostar de ir lá na frente da sala e apresentar.

Espero ter ajudado você que tem alguma dificuldade e até a próxima.

Preciso melhorar minha aparência ?

Bom,o tema de hoje vamos falar sobre visual,sobre aparência, sobre a necessidade que muitas pessoas dizem ter sobre aparência.

      Um dilema muito frequente é:
"-Meu cabelo não é bom,meu rosto é assim,meu nariz é grande,minha orelha é estranha..."
E muitas outras frases que escutamos.
Porém essa preocupação com a beleza é muito prejudicial para você mesmo.Pode colocar sua autoestima lá em baixo. Nem vou falar que ela vai ficar no 0 porque vai ficar é negativa.

     Essa busca por aceitação é horrível ainda mais na fase da adolescência e inicio da juventude,onde é a fase das descobertas.

     Inicia uma busca desenfreada pela beleza causando serias consequências para essas pessoas.
Se você não se aceitar da forma que você é ninguém vai fazer isso por você.

Meu Chefe é chato o que eu faço ?

Uma coisa que resulta em muitas demissões é o relacionamento com chefe,superior ou até mesmo um outro funcionário.
Muitas pessoas são ótimos profissionais fazem tudo que é pedido mas não tem um relacionamento harmonioso com seus colegas de trabalho.

A desculpa que muitos dizem é a seguinte: "Meu chefe é um mala,é muito chato,mal humorado..."
Porém isso pode não ser um problema só dele,pode também ter uma parcela sua nessa situação.

Aprender a conviver com as diferenças dos outros é uma virtude que poucos tem.
Então vai umas dicas bem bacanas:

O Poder do BOM DIA !!

Bom dia motorista..
Bom Dia cobrador..
Bom dia padeiro..
Bom Dia açougueiro..
Bom dia guarda..

BOM DIA,uma palavra escassa no nosso dia,dificilmente você vê alguém dando bom dia ao chegar em algum lugar,no seu ambiente de trabalho,na escola,no caminho para seu trabalho.

Uma palavra com muito poder que pouco é usada mas quando usada tem um efeito maravilhoso.

Com a avanço tecnológico as conversas,o olho no olho praticamente acabou. Tem pessoas que preferem mandar uma mensagem de texto dizendo BOM DIA,do que dizer pessoalmente.Ao dizer pessoalmente você demonstra com seu olhar,sua linguagem corporal exatamente o que você quer dizer.

Com um simples BOM DIA você pode fazer com que pessoas se sintam importante.

Reflete comigo:

Achei não é meu devolvo ?

Olá como vai,tudo bem ??
Achei não é meu devolvo ?

Ao presenciar algumas situações desse tipo resolvi falar sobre esse assunto.
Um tema bastante interessante para discuti.Porque não existe nenhuma regra que se você achar algo você deve devolver,
mas ai entra uma coisa muito importante,a preocupação com o sofrimento da pessoa que perdeu.
Para melhor analisarmos esse assunto vamos a seguinte situação: